Yoga

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

Aunque nuestra asociación está centrada en la actividad artística consideramos que el yoga es una herramienta y un complemento muy importante para con seguir "El Arte del Equilibrio Personal"

En nuestras clases de yoga conseguirás entrar en un mundo de paz y sosiego que consiguen en ti el bienestar y quietud que tanto necesitamos.