Zumba
La zumba es una disciplina de fitness en la que el baile se combina con diferentes rutinas aeróbicas. De esta manera, se puede desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo y mantener un estado saludable general con una actividad muy divertida y realmente versátil.
En la zumba se hacen los ejercicios mientras se baila a ritmo de salsa y otros ritmos latinos. De hecho, se trata de una actividad de inspiración latina.
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